Nyheter & artiklar
Här hittar du våra senaste nyheter och artiklar skrivna av expertteamet.
-
Hitta ditt fokus – få arbetet gjort
Gabriella Ringvall
Vad påverkar din koncentration? Dagsform, omgivning eller kanske notiser från din telefon? Här är Gabriellas bästa tips för hur du hittar ditt fokus och får arbetet gjort!
Läs mer -
Åk på träningsresa till Toscana
Mattias Sunneborn
Samla kompisgänget eller åk själv på en rolig träningsresa till Toscana med Go Active Travel och våra hälsocoacher Mattias Sunneborn och Annette Lefterow.
Läs mer -
Årets folkbildarpris 2021
Jessica Norrbom & Maria Ahlsén
Våra hälsoexperter Jessica Norrbom & Maria Ahlsén får årets folkbildarpris 2021 för sitt arbete med både boken och podden "Frisk utan flum".
Läs mer -
Bemästra din prestationsångest
Gabriella Svanberg
Lär dig om prestationsångest och hur du kan hantera det. Artikeln är skriven av psykologen Gabriella Svanberg.
Läs mer -
En bra chef i det nya arbetslivet
Gabriella Ringvall
Hur leder man ett team på bästa digitala sätt? Pandemins konsekvenser förändrar världen just nu och det innebär nya sätt att arbeta på.
Läs mer -
Sitt inte still
Jessica Norrbom & Maria Ahlsén
Hälsoexperterna Jessica och Maria förklarar hur du undviker stillasittandet och vad som krävs för att du ska röra på dig tillräckligt.
Läs mer -
Skydda relationen från höstmörkret
Gabriella Svanberg
Psykologen Gabriella Svanberg förklarar hur kärlekshormonet fungerar och hur du kan låta det påverka din relation positivt.
Läs mer -
Vad säger FOHM?
Hur ser egentligen riktlinjerna hos Folkhälsomyndigheten ut för fysisk aktivitet och stillasittande? Och vad händer i kroppen? Läs mer om det här 🤸
Läs mer -
Hur hälsosatsningen förbättrade både hälsa och säljsiffror
HusmanHagberg i Jönköping har genomfört ett hälsoprogram på Health Competence. VD:n Oktay Cimen berättar vidare om hur det förbättrade deras verksamhet.
Läs mer -
WHO uppdaterar rekommendationer för fysisk aktivitet
Karin Weman
Miniminivåer tas bort och nu poängterar WHO att varje steg räknas i ny artikel.
Läs mer -
Se Karin Weman i SVT-serie med Clara Henry
Karin Weman
Karin Weman är med och coachar Clara Henrys PT i realityserien "Du Clarar mer än du tror".
Läs mer