Artiklar
Här hittar du våra senaste nyheter och artiklar skrivna av expertteamet.
-
Årets folkbildarpris 2021
.jpeg)
Jessica Norrbom & Maria Ahlsén
Våra hälsoexperter Jessica Norrbom & Maria Ahlsén får årets folkbildarpris 2021 för sitt arbete med både boken och podden "Frisk utan flum".
Läs mer -
Bemästra din prestationsångest
.jpeg)
Gabriella Svanberg
Lär dig om prestationsångest och hur du kan hantera det. Artikeln är skriven av psykologen Gabriella Svanberg.
Läs mer -
En bra chef i det nya arbetslivet
Gabriella Ringvall
Hur leder man ett team på bästa digitala sätt? Pandemins konsekvenser förändrar världen just nu och det innebär nya sätt att arbeta på.
Läs mer -
Sitt inte still
Jessica Norrbom & Maria Ahlsén
Hälsoexperterna Jessica och Maria förklarar hur du undviker stillasittandet och vad som krävs för att du ska röra på dig tillräckligt.
Läs mer -
Skydda relationen från höstmörkret
Gabriella Svanberg
Psykologen Gabriella Svanberg förklarar hur kärlekshormonet fungerar och hur du kan låta det påverka din relation positivt.
Läs mer -
Vad säger FOHM?
Hur ser egentligen riktlinjerna hos Folkhälsomyndigheten ut för fysisk aktivitet och stillasittande? Och vad händer i kroppen? Läs mer om det här 🤸
Läs mer -
.png)
Hur hälsosatsningen förbättrade både hälsa och säljsiffror
HusmanHagberg i Jönköping har genomfört ett hälsoprogram på Health Competence. VD:n Oktay Cimen berättar vidare om hur det förbättrade deras verksamhet.
Läs mer -
WHO uppdaterar rekommendationer för fysisk aktivitet
Karin Weman
Miniminivåer tas bort och nu poängterar WHO att varje steg räknas i ny artikel.
Läs mer
.jpeg)