Frida Södermark

Frida Södermark är ultralöpare, inspiratör och populär föreläsare med en rad SM-guld och landslagsuppdrag på distansen 100 km.

Hon brinner för att få människor i rörelse och har löpning som livsstil. Löpningen hittades sent i livet och har tagit henne till spännande platser i Sverige och världen. Två benbrott och en liten dotter som gupp på vägen har gjort henne ännu starkare och målet 2024 är ett femte VM. 

Frida har gett ut tre böcker - ORKA! Träning och äventyr i vardagen, VÅGA! En väldigt annorlunda reseguide och KLARA! Att vara aktiv förälder. Den senaste handlar om att det inte är omöjligt att kombinera småbarnsliv med egna intressen och hur hela familjen kommer i rörelse och ut på äventyr i en tid av för mycket stillasittande.

Mer om Frida hittar du på hennes Instagram @fridasodermark och på hennes hemsida www.loparaventyret.se.