Frida Södermark

En av Sveriges bästa ultralöpare

Frida Södermark löpte sin första mil när hon var 28 år. Sedan dess har det blivit en rad SM-medaljer på sträckan 100 km och hon har även deltagit i VM fyra gånger. Hon drivs av sin passion till löpning och inspirerar gärna andra att komma i rörelse. Södermark delar med sig av sina framgångsstrategier från idrotten, något som är applicerbart på alla delar i livet - både i jobbet som privat.

Fridas filosofi är att träning ska vara en upplevelse och att det aldrig är för sent att närma sig nya mål. Utöver elitsatsningen inom löpning har hon skrivit två böcker om sina tankar och upplevelser. Hon driver även företaget Löparäventyret AB som förutom inspirationsföreläsningar erbjuder företagslöpning, konceptupplägg inom friskvård och träningsresor.