Nyheter & artiklar

Visa mer

Därför ska du börja kampsporta

Michail Tonkonogi

Visste du att många kampsporter har element som innebär nytta för både vår kropp och hjärna? Michail Tonkonogi förklarar hur!

Läs mer

Ekonomisk oro? Så klarar du den

Liv Svirsky

Många kampas idag med en ekonomisk oro på grund av världsläget. Här kommer psykologens bästa tips för hur du kan hantera dina egna oroskänslor.

Läs mer

Dopamin är inte ett lyckoämne utan ett vill-ha-mer-ämne

Gabriella Svanberg

Vi har svårt att se en hel film utan mobiltelefonen, vi kollar Instagram när vi stannar för ett rödljus. Uttråkning håller på att bli en fobi i vårt moderna liv. Hur ska vi hantera det?

Läs mer

Företag som satsar på sina medarbetares hälsa

Hos oss får du alltid 1 timmes kostnadsfri rådgivning

Boka rådgivning

Hälsa

En god hälsa är grunden till framgång. Men att upprätthålla en god hälsa kan vara svårt och kräver både vilja, motivation och underhåll. Vi lägger stor vikt vid hållbarhet och att inspirera de som inte redan är aktiva. Med vår unika helhetsbild av hälsa får du möjlighet att skapa goda resultat för hela din arbetsplats.

Lönsamhet

Det är dyrt att strunta i hälsofrämjande insatser. Hälsosamma och friska medarbetare är framgångsfaktorn till goda prestationer och ökad lönsamhet. För oss är det viktigt att alla våra tjänster i slutändan genererar lönsamhet för ditt företag.

Evidens

Vårt samlade team av hälsoexperter har goda erfarenheter inom både forskning, arbetsliv och idrott. Vi har ett noga utvalt expertteam för att allt innehåll du hittar på vår sida ska vara av stor tillförlitlighet och högsta kvalité. Hos oss kan du vara säker på att du får rätt information!