Nyheter & artiklar

  • Årets folkbildarpris 2021

    Jessica Norrbom & Maria Ahlsén

    Våra hälsoexperter Jessica Norrbom & Maria Ahlsén får årets folkbildarpris 2021 för sitt arbete med både boken och podden "Frisk utan flum".

    Läs mer

  • Bemästra din prestationsångest

    Gabriella Svanberg

    Lär dig om prestationsångest och hur du kan hantera det. Artikeln är skriven av psykologen Gabriella Svanberg.

    Läs mer

  • En bra chef i det nya arbetslivet

    Gabriella Ringvall

    Hur leder man ett team på bästa digitala sätt? Pandemins konsekvenser förändrar världen just nu och det innebär nya sätt att arbeta på.

    Läs mer

  • Sitt inte still

    Jessica Norrbom & Maria Ahlsén

    Hälsoexperterna Jessica och Maria förklarar hur du undviker stillasittandet och vad som krävs för att du ska röra på dig tillräckligt.

    Läs mer

  • Skydda relationen från höstmörkret

    Gabriella Svanberg

    Psykologen Gabriella Svanberg förklarar hur kärlekshormonet fungerar och hur du kan låta det påverka din relation positivt.

    Läs mer

  • Vad säger FOHM?

    Hur ser egentligen riktlinjerna hos Folkhälsomyndigheten ut för fysisk aktivitet och stillasittande? Och vad händer i kroppen? Läs mer om det här 🤸

    Läs mer