.png)
.jpeg)
Styrketräning för nybörjare (steg 2)
Föreläsningen är sammankopplad med Michail Tonkonogis föreläsning om "Styrketräning för bättre hälsa". Se även Styrketräning för nybörjare (steg 1) med Mattias Sunneborn.
Mattias Sunneborn är Sveriges mest framgångsrika längdhoppare och var förste svensk att hoppa över 8 meter. I dag är friidrottskarriären över men numera är han en av landets främsta experter inom fysisk träning och en mycket uppskattad utbildare samt föreläsare.