.jpeg)
Lyssna på ljud
Hitta närvaro i att rikta ditt fokus utåt. Detta är en kort men lugnande övning där Gabriella hjälper dig att rikta fokus mot din omgivning.
Gabriella Svanberg är specialist i neuropsykologi och har lång erfarenhet som mindfulnessintruktör, föreläsare och konsult. De senaste åren har hon jobbat med stresshantering, chefsstöd och teamutveckling.