Fokus
Hur ofta ägnar du din hjärna en tanke? Vilka hot finns mot en fokuserad och hjärnvänlig miljö?
Gabriella Ringvall fascineras av hjärnans vindlingar och ännu oupptäckta mysterium. Och det vi faktiskt vet om dess funktioner och behov vill hon ge till fler. I sitt företag &thebrain bidrar Gabriella med kunskap inom förändringsledning, kommunikation och hjärnan på jobbet.
I den här föreläsningen får vi höra om hjärnans funktioner och dess behov av fokus - samt hur vi ger den det. Den här föreläsningen riktar sig till dig som ibland har svårt att prioritera rätt sak i rätt tid eller som har svårt att fokusera på en viktig uppgift utan att göra andra, mindre viktiga, uppgifter samtidigt.
Gabriella Ringvall är utbildad vid Gestaltakademin i PFL, Praktisk förändringsledning och har genomgått utbildningen Neuroledarskap i praktiken.
Reflektionsfrågor
- Vilka tips för fokus skulle höja effektiviteten och ”leveranserna” på total nivå hos er?
- Vilka hjärnsmarta tips för fokus är görliga hos er rent kulturellt?
- Vilka är inte görliga/genomförbara? Vad är det som möjligtvis hindrar er?
- Resonera kring hur ni kan ändra på era möten så att de blir effektivare och mer fokuserade?
- Brukar ni pyssla med era datorer eller telefoner samtidigt? Vad gör det för ert fokus?
- Hur kan ni gemensamt styra upp exempelvis en ”pilot” under en tid?