Skadeförebyggande träning
Vad kan ligga bakom en idrotts- eller motionsskada? Vilka riskfaktorer finns och hur kan vi påverka dem?
Skadeförebyggande träning för alla! Stina Hedin har erfarenheten och kunskapen från över 30 år som fysioterapeut där hon arbetat med flertalet kända idrottsklubbar. Hon ger dig svaren på underliggande faktorer till skador och hur dessa går att förebygga. Hon berättar också entusiastiskt och professionellt om skadeförebyggande träning lämpad för de flesta aktiva. Detta är en föreläsning för alla som vill veta mer om hur man träna för att förebygga och undvika idrottsskador.
Stina Hedin är legitimerad fysioterapeut sedan 1989 och har under sin karriär arbetat med GAIS, juniorherrlandslaget i innebandy, IFK Göteborg, Frölunda HC och Golfförbundets medicinska nätverk.