Livet som professionell Ironman-atlet
Vad krävs för att lyckas och vilka uppoffringar behöver man göra?
Som en av världens främsta inom extremsporten Ironman berättar Åsa om sin karriär. Hon berättar hur allt började och varför hon överhuvudtaget bestämde sig för att det var Ironman hon ville satsa på. Här får du en unik inblick i en professionell Ironmans vardag.
Åsa förklarar att hon har lyckats genom sitt driv och engagemang snarare än att hon var lämpad för sporten med medfödd talang. Hennes engagemang lyser verkligen igenom och det är inspirerande att ta del av vad som får henne att lägga ner runt 30 timmar av träning varje vecka. Föreläsning passar aktiva idrottare men också dig som är nyfiken på vad som faktiskt pågår i huvudet på en Ironman-atlet som frivilligt simmar 3860 meter, cyklar 18 mil, springer ett maraton på över 4 mil - allt under samma lopp.
Åsa Lundström tillhör den absoluta världseliten inom den extrema triathlon-tävlingen Ironman. Hon är svensk rekordhållare i Ironman och ½ Ironman samt svensk mästare i långdistans.
Reflektionsfrågor
- Vilka faktorer kan jag påverka, respektive inte påverka, för att utvecklas i min träning?
- Vilka personer i min miljö påverkar min prestation och på vilket sätt?
- Vilka uppoffringar krävs för att bli elitidrottare?