Ditt bästa jag

Ditt bästa jag

Hur blir man den bästa versionen av sig själv?

I denna föreläsning får du lära dig om kraften i positivt tänkande och hur du kan styra dina tankar för att påverka din livskvalitet. På ett både fängslande och lättvindigt sätt går Gunnar Söderström igenom enkla verktyg och tekniker som du kan använda dig av för att minimera negativa känslor och onödigt lidande. Alla dagar kan inte vara bäst, men det finns flera mentala knep för hur du kan lära dig att minnas det bästa av varje dag.

Gunnar Söderström är mental tränare, landslagsman i triathlon, licensierad kostrådgivare, legitimerad naprapat. 

Funktioner

Taggar