WHO uppdaterar rekommendationer för fysisk aktivitet

Miniminivåer tas bort och nu poängterar WHO att varje steg räknas i ny artikel.

"Up to 5 million deaths a year could be averted if the global population was more active."

Så inleds artikeln Every move counts towards better health – says WHO. WHO uppdaterar sina rekommendationer och riktlinjer för fysisk aktivitet. Man tar nu bort vissa miniminivåer och poängterar att varje steg räknas. Detta kommer inte bara underlätta för människor att ta första steget utan även öka möjligheterna för de som jobbar med hälsofrämjande att stimulera motivation till hållbara beteenden.

Läs hela artikeln här.