Träna din hjärna
Health Competence
Ett mentalt träningsprogram under 6 veckor guidat av neuropsykolog Gabriella Svanberg.
Hälsoprogram MEDIUM är perfekt för företaget som vill stötta och inspirera sitt team till att leva sunt. Med lättillgängliga och kostnadseffektiva tilläggstjänster är era möjligheter därefter obegränsade! I hälsoprogram MEDIUM är det enkelt att engagera hela teamet i hälsosatsningen eftersom det innehåller fler tjänster som både aktiverar och involverar medarbetarna.
Som i alla våra hälsoprogram ingår företag BAS, en årslicens som innebär obegränsad tillgång till alla våra digitala föreläsningar och övningar. I företag BAS ingår:
Må-bra-paketet är ett färdigt upplägg med föreläsningar, utskick av tillhörande hälsotips och livewebinars. Välj specifika fokusområden (t.ex. stress, sömn eller fysisk aktivitet) för just ditt team och väv in både kunskap och aktiviteter under 6 månader.
Detta är en inledande utbildning i lönsammare friskvård för chefer och ledare. Här får ni en unik möjlighet att få en grundlig förståelse för vad hälsoekonomisk friskvård innebär. I utbildningen deltar även hälsoexperterna Anders Johrén och Karin Weman via länk.
En hälsoanalys av samtliga medarbetare hjälper till att skapa en uppfattning om ert mående och tillstånd. Detta analysverktyg skapar ett systematiskt arbetssätt kring hälsa och arbetsmiljö.
Ett mentalt träningsprogram under 6 veckor guidat av neuropsykolog Gabriella Svanberg.
Få fri tillgång till alla expertföreläsningar, övningar, träningsprogram & artiklar.
Låt hela din organisation ta del av regelbunden kunskap och inspiration från våra experter.
Gör en hälsoanalys för att undersöka hälsostatus på både individ- och organisationsnivå.
En introduktion för chefer & ledare i effektiv friskvård och motivation.
Hälsoknuffa medarbetarna i rätt riktning med företagets nudging-kit.
Kom igång med vardagsmotionen och samla teamet i en av våra hälsoutmaningar.
Boka ett digitalt föreläsningspaket inom valfritt hälsoområde med någon av våra experter.
Boka någon av våra hälsoexperter för en föreläsning eller utbildning på plats.
Boka ett 30 min livewebinar inom valfritt område och träffa någon av våra hälsoexperter.
En kul och lärorik utbildning anpassad för hälsoinspiratörer.
Med hjälp av analys och mätning hjälper psykologen Gabriella Svanberg er med att skapa superteamet.
Gör något kul tillsammans! Se vår lista över fysiska aktiviteter och events. Här kan du boka allt från gruppträning på kontoret till seglingsevent.
Kör igång en 100 dagarsutmaning
tillsammans med friidrottslegenden Mattias Sunneborn.
Kör igång en 100 dagarsutmaning
tillsammans med wellnessexperten Annette Lefterow.
Upplev hälsofördelarna av rödljusterapi med Nutrilights rödljuspaneler.