Fokus och digital trötthet

Health Competence
Hur funkar hjärnan vid fokus och vad händer efter en hel dag framför skärmen?
Behöver arbetsteamet ett litet break? Ett föreläsningspaket är en enkel insats där vi tillsammans lyfter ett relevant ämne genom en föreläsning följt av ett livewebinar där ni kan ställa frågor direkt till experten. I varje paket ingår 2 föreläsningar och 2 livewebinar.
I ett föreläsningspaket ingår 2 st föreläsningar och 2 st livewebinar. Djupdyk i en digital föreläsning och diskutera vidare med experten i det tillhörande livewebinaret.
Hur funkar hjärnan vid fokus och vad händer efter en hel dag framför skärmen?
Lär er mer om stress, hur man kan hantera och motverka det.
Här får du lära dig om ergonomi och varför rörelsepauser är så viktigt.
Varför bör man styrketräna? Varför är det viktigare ju äldre man blir?